Vitamina D3 4000 UI y K2 MK-7 con zinc y boro
Vitamina D3 4000 UI y K2 MK-7 90 µg con zinc, boro y aceite MCT
La mayoría de los suplementos de vitamina D3 y K2 se quedan en dos ingredientes. Este combina cinco: D3, K2 (MK-7), citrato de zinc, boro y aceite MCT, en una sola cápsula diaria.
- 4000 UI de vitamina D3 y 90 µg de vitamina K2 (MK-7)
- Con zinc, boro y aceite MCT
- 120 cápsulas de una toma diaria, suministro para cuatro meses
- Sin estearato de magnesio, dióxido de titanio ni excipientes artificiales
- Fabricado en el Reino Unido según normas GMP y BRCGS
£18.99
Por qué la D3 y la K2 van juntas
La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio. La vitamina K2 activa la osteocalcina, una proteína presente en los huesos, y la vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Esta fórmula usa K2 en forma de MK-7, la forma de acción prolongada que permanece activa en el cuerpo hasta 72 horas, frente a unas pocas horas de la MK-4. También incluye aceite MCT, porque tanto la D3 como la K2 son vitaminas liposolubles.
La combinación de D3 y K2 se ha estudiado en revistas como European Journal of Clinical Nutrition y Journal of Bone and Mineral Research.
Qué lleva cada cápsula (y por qué)
- 4000 UI de vitamina D3 (colecalciferol, de lanolina): una dosis habitual para adultos con niveles bajos o insuficientes. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento del funcionamiento normal de los músculos.
- 90 µg de vitamina K2 (MK-7, all-trans): la forma MK-7 tiene una vida media más larga que la MK-4, así que una dosis diaria mantiene niveles en sangre más constantes. La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- 5 mg de zinc (citrato de zinc): una forma de zinc muy biodisponible. El zinc participa en más de 300 procesos enzimáticos y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- 3 mg de boro: un oligoelemento presente de forma natural en frutas, verduras y frutos secos, que rara vez se incluye en los suplementos de D3 y K2.
- Aceite MCT: incluido como fuente de grasa, ya que la D3 y la K2 son liposolubles y se absorben mejor con grasa.
Sin estearato de magnesio. Sin dióxido de titanio. Sin excipientes artificiales ni colorantes artificiales. Cápsula de HPMC. Fabricado en el Reino Unido según normas GMP y BRCGS.
Modo de empleo
Toma 1 cápsula al día, preferiblemente con el desayuno o la comida.
Información importante
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Si tomas anticoagulantes que actúan sobre la vitamina K (como warfarina o acenocumarol), consulta a tu médico antes de tomar este suplemento.
Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicación con receta o estás bajo supervisión médica, consulta a tu médico antes de tomar este suplemento.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la vitamina D3 con K2?
¿Se pueden tomar juntas la vitamina D3 y la K2?
¿Por qué lleva zinc y boro?
¿Qué diferencia hay entre la vitamina K2 MK-7 y la MK-4?
¿Tengo que tomarla con comida?
¿Es seguro tomar 4000 UI de vitamina D al día?
¿Puedo tomarla junto con un suplemento de magnesio?
¿Puedo tomar vitamina K2 si tomo anticoagulantes?
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